Teorie a čtyři výcvikové ponory seznamují potápěče s pravidly plánování a provádění ponorů do hloubek více než 18 metrů s přihlédnutím k bezpečnosti. Účastníci se podrobně seznamují s dekompresní teorií. Za místa vhodná k tomuto tréninku lze považovat naše vody, rakouská jezera i Rudé moře.
Vstupní předpoklady pro účast v kurzu